Archivi autore: Alberto Fragasso

Celebrare la vita come una grande cerimonia

Anche se conduciamo una vita modesta, saper riconoscere e celebrare la sua pienezza e il rigoglio e il benessere di cui essa è colma ci permette di viverla con maggiore consapevolezza e arricchirla di significato. Una vita pregna di significato … Continua a leggere

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Schierarsi con il cuore è il miglior viaggio che possiamo intraprendere

Il cuore possiede una miriade di funzioni, in particolare stabilisce e mantiene la salute e il benessere di corpo, mente e spirito. Nel mio libro si parla anche di coerenza cardiaca, quella che per gli sciamani è l’apertura del cuore … Continua a leggere

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Affrontare una malattia con il sostegno dell’anima

Attraverso l’attività di counseling transpersonale, l’ascolto profondo e le pratiche sciamaniche è possibile prendersi cura del proprio corpo, mantenerlo vitale e facilitare un’apertura a una visione più ampia di salute. Grazie a questi strumenti è possibile affrontare una malattia e … Continua a leggere

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Custodire il fuoco sacro del respiro

Per la prima volta nell’ottobre 2019, C. Michael Smith (che per me è ed è stato molte cose: un mentore in primis, un insegnante, una fonte di ispirazione, una guida alla scoperta e all’approfondimento del mio sentiero sciamanico), ha raggiunto … Continua a leggere

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I Custodi della Terra, sognare un nuovo Pianeta

“Il compito dei custodi della terra, degli esseri umani, è proprio quello di proteggere e accudire la bellezza del suo sogno. Ciò significa ristorarsi, riposare, vivere, giocare, divertirsi, amare su questo pianeta, portando nel cuore tutta la sua bellezza e … Continua a leggere

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Il mio incontro con l’orso nelle terre selvagge abruzzesi

Il mio viaggio al Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise, aveva un intento ben preciso: incontrare l’orso. E quando si è verificato è stato magnifico! Tutto è nato da un sogno in cui lo spirito dell’orso mi invitava a viaggiare … Continua a leggere

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Tre buoni motivi per cui è entusiasmante scrivere un libro

*1 Un libro ti permette di esprimere ciò che hai dentro Quando sopraggiunge un’ispirazione lampante, fiammante, il bisogno di metterla giù per iscritto, se ami la scrittura, diventa forte. Le parole fluiscono come un fiume in piena, i contenuti emergono, … Continua a leggere

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L’essenza della lavanda e il profumo dell’anima nella luce della Provenza

Chi conosce il profumo della lavanda e il suo potere rilassante? A giugno del 2018 ho sognato un magnifico campo di lavanda, così il giorno dopo ho pensato che avrei potuto visitare la Provenza per manifestarlo. Ho incontrato la lavanda … Continua a leggere

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Il lago Blu, alla ricerca delle profondità della montagna

Riposo per l’anima: il riposo come uno stato della coscienza.La montagna, il lago, l’assoluto e dei calzettoni di lana improponibili. Il lago Blu a Cervinia, Valle d’Aosta è un luogo magnifico in tutte le stagioni. Nella pratica sciamanica è possibile … Continua a leggere

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Road-trip attraverso l’Italia del tempo del Sogno

L’arte di un paesaggio, architetture e sculture di un paese, raccolta di immagini, ispirazioni, memorie e ricordi del mio viaggio alla ricerca del potere di sorprendersi, della bellezza dei luoghi e della selvaticità profonda e meditativa, l’inaspettato spettinato. Viaggiare è … Continua a leggere

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